卵巢性不孕不仅使女性丧失做母亲的机会，严重者还会导致家庭的破裂，所以，日常生活中的预防就显得很重要了。那么，卵巢性不孕怎么预防？
　　
　　卵巢功能出现异常，不能对促性腺激素发生反应，并合成性激素，造成卵巢性激素水平低落，不发生周期性变化而导致无排卵，终导致女性卵巢性不孕。引起卵巢性不孕的因素有很多，影响着女性朋友正常的生活和工作。

　　卵巢性不孕的预防

　　1、减少被动吸烟的机会。

　　2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　3、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

　　4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　5、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

　　6、每天按大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，终起到抗衰老的效用。

　　合肥中山医院以中医方法辨证施治，临床上通过高科技检测设备找准不孕不育病因后，再结合其重要特性与优势，合理用药，高效治愈卵巢性不孕。如果您有所疑问，请拨打咨询电话：0551-4698888，我们会及时给您解答，如果您需要就诊，请及时预约。（责任编辑：紫萱）

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